শিলাজিৎ খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা

Description

শিলাজিৎ (Shilajit) একটি প্রাকৃতিক খনিজ পদার্থ, যা প্রধানত হিমালয়, তিব্বত, ও নেপালের পাহাড়ি অঞ্চলে পাওয়া যায়। এটি আয়ুর্বেদে দীর্ঘদিন ধরে শক্তিবর্ধক, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, ও যৌনস্বাস্থ্য উন্নতির জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।নিচে শিলাজিৎ খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা বিস্তারিতভাবে দেওয়া হলো 👇

✧✧অনলাইনে পুরুষ ও মহিলাদের সেক্সচুয়াল পণ্য ও মেডিসিন কিনতে ভিজিট করুন নগর বাজার ওয়েবসাইটটি✧✧
**অথবা যে কোন পণ্য সরাসরি কিনতে অর্ডার করুন আর্টিকেলে দেয়া এই নাম্বারে (০১ ৮১১১৫৬৫০৭)**

  আরো পড়ুন:

বায়োমেনিক্স প্লাস Biomanix Pluse-পুরুসাঙ্গ মোটা  বড় করর ক্যাপসুল

আরো পড়ুন: মিলনের সময় আরামদায়ক জেল কোথায় পাবেন জানতে ক্লিক

আরো পড়ুন: মাত্র ৭ দিনে মোটা হওয়ার ওষুধ

আরো পড়ুন :মেয়েদের যোনি শুকিয়ে যায় কেন?

 

🕒 শিলাজিৎ খাওয়ার নিয়ম:

1. ক্যাপসুল আকারে:

প্রতিদিন ১টি ক্যাপসুল খাওয়া যায়।

খাওয়ার সেরা সময়: সকালে নাশতার পরে বা রাতে খাবারের পর।

হালকা গরম দুধ বা পানি দিয়ে খাওয়া উত্তম।

 

2. গুঁড়া বা রেজিন (আদি শিলাজিৎ) আকারে:

প্রায় ২০০–৫০০ মি.গ্রা (এক চিমটি) শিলাজিৎ হালকা গরম পানি বা দুধে মিশিয়ে খেতে হয়।

দিনে ১–২ বার খাওয়া যেতে পারে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শে পরিমাণ ঠিক করা ভালো।

 

3. সতর্কতা:

খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়।

অতিরিক্ত সেবন করলে বমি, মাথা ঘোরা, বা গরম লাগা অনুভূত হতে পারে।

গর্ভবতী নারী বা ১২ বছরের নিচের শিশুদের জন্য নয়।

 

 

শিলাজিৎ এর উপকারিতা:

1. 💪 শক্তি ও সহনশক্তি বৃদ্ধি করে

দেহে কোষের শক্তি উৎপাদন (ATP) বাড়ায়।

ক্লান্তি ও অবসাদ কমায়।

 

2. ❤️ পুরুষের যৌনক্ষমতা বৃদ্ধি করে

টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি করে।

দুর্বলতা, দ্রুত বীর্যপাত ও যৌন অক্ষমতা দূর করতে সাহায্য করে।

 

3. 🧠 মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা উন্নত করে

স্মৃতি, মনোযোগ ও মানসিক সতেজতা বৃদ্ধি করে।

4. 🩸 রক্তশুদ্ধি ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, টক্সিন বের করে দেয়।

 

5. 🦴 হাড় ও সন্ধির স্বাস্থ্যে উপকার করে

হাড় শক্তিশালী করে এবং আর্থ্রাইটিসের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

 

6. 💉 ডায়াবেটিস ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক

ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়ায় এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।

 

 

⚠️ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (অতিরিক্ত সেবনে):

পেট ব্যথা, বমি, বা অ্যালার্জি হতে পারে।

সবসময় বিশুদ্ধ ও আসল শিলাজিৎ ব্যবহার করা জরুরি।

 

✅ ঢাকা ও ঢাকার বাইরে ক্যাশ অন ডেলিভারি।

✅ পণ্য  পেয়ে  দেখে পেমেন্ট করতে পারবেন।

✅ অর্ডার কনফার্ম করতে ঢাকার ভিতরে 50 টাকা ঢাকার বাইরে 100 টাকা এডভান্স করতে হবে।

✅ অর্ডার করতে কল করুন:- 01758983508

✅ বিকাশ অথবা নগদ করুন:-01811156507বিকাশ/নগদ পার্সোনাল।

✅ এডভান্স করে অবশ্যই লাস্ট নাম্বার জানাবেন।